Медицинский портал

Наше питание влияет не только на наше здоровье, наше настроение, но. Это имеет прямое влияние на появление нейромедиаторов — веществ, мозг передает нервные импульсы между клетками, влияет на наше настроение и эмоции. Химические реакции Не удивительно, что многие

Иногда очень трудно забыть о работе и наслаждаться очень важно, но выходные, чтобы провести время на настоящий отдых и расслабление. Вот несколько советов о том, как по-настоящему расслабиться. ПОСТЕПЕННОЕ ОСЛАБЛЕНИЕ Чтобы отметить конец рабочей недели и начало

…стресс, когда это возможно ТАРЕЛКУ ОВСЯНКИ Геркулес просто организм борется, часто используется в народной медицине благодаря успокаивающему, анти-стрессовому эффект. Овсянка легко усваивается организмом. > Красивая овсянка когда он устал … МЮСЛИ, ФРУКТЫ

Не переусердствуйте! Еда из величайших удовольствий в жизни, это не наказание. Если начать во многом себе отказывать, отказ от здорового питания и, скорее всего, отойти от него, раз находится очередной «атаки» на закуску что-то «запретный». По этой причине всем соблюдать

Возвращаясь с праздника привозите только один и только хорошее впечатление, а не лишние килограммы. Мы весь год, чтобы заработать заслуженный отпуск и возможность отдохнуть с семьей, друзьями и работы в номере. Но, весело проводя время на отдыхе, не может быть, чтобы

Кто-то в семье решает перейти низкожировую диету, приходится сделать на кухне, чтобы некоторые изменения. Вот некоторые советы о том, как сделать обычный дом кухня более полезным и здоровым. НУЖЕН 1. Качественные непригораемые сковороды Они помогают готовить при

Мы очень любим готовить из вкусных и полезных овощей. Стебель, то есть кочерыжка, белый, краснокочанной, цветной капусты или брокколи один из наиболее полезных частей, и капуста, и мы берем пару готовить вкусные идеи. Суп из капусты кочерыжка иногда слишком твердой и

Телесериал «друзья» сделал кофе очень популярны, но полезны ли они для вас? Как вы пьете кофе? Если с молоком, сахаром или сиропом, взбитыми сливками, посыпанными шоколадом, то с каждой чашкой реализации вашего здоровья больше ударов, чем мы можем предположить. Наш роман

Я думаю, вам знакомо это чувство дискомфорта или жжения, в грудной клетке, растяжения и потяните вверх. Популярные государств, изжога — это результат воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Некоторые продукты изжога увеличивает риск, но наша

Диета, богатая фруктами и овощами также богата витаминами, минералами, клетчаткой и фотохимическими растительными веществами. Некоторые фрукты есть, анти-рак, анти-воспалительные или антибактериальные свойства, и многие действуют как антиоксиданты, уничтожая свободные