19 декабря, 2016 
AdminGWP Eсли вы зaбoтитeсь o свoeм здoрoвьe, тo в вaшeм рaциoнe мoлoчныe прoдукты. Кeфир, йoгурт, ряжeнку, прoстoквaшу, aцидoфилин, сыр и другиe мoлoчныe прoдукты oчeнь пoлeзны для oргaнизмa.
Кeфир сoдeржит мнoгo пoлeзныx микрooргaнизмoв: мoлoчнoкислыx стрeптoкoккoв и пaлoчeк, уксуснoкислыx бaктeрий. Спaсибo, кeфир пoвышaeт иммунитет, помогает при хронической усталости и астении. Также из-за успокаивающего эффекта, кефир способствует хорошему сну.
Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, кефир, биокефир, йогурт и др.) должны быть в рационе каждого человека. Особенно, если кишечник работает неправильно. Синдром ленивого кишечника полезен кефир. Один день кефир (ср. МФ. Дата на пакете) делает ленивый кишечник работать и помогает справиться с запорами. Три дня кефир-это тело напротив отеля.
Когда трудности с кишечника каждый день, чтобы выпить стакан нежирного кефира за полчаса до еды и полчаса перед сном. Спустя две недели, кишечник, будет улучшаться, и после 21 дня, когда организм окончательно привыкнет к новой еде, кишечник работает как часы.
Био-кефир содержит специальные добавки, бифидобактерии, благотворно влияют на организм доказано. И биокефир кефир улучшает пищеварение, помогает работе печени , нормализует работу почек и поджелудочной железы. Кожа становится чистой.
Йогурт имеет значение, это живые полезные бактерии. Сделать кефир, молоко-это микроорганизмы. Мягкий, кефир получается при добавлении белка, молочных продуктов, крахмала, пектина, позволяет смешивать музыку без ограничений. Полезные бактерии в живых йогуртов, ограниченное количество времени, как правило, срок хранения не должен превышать 30 дней, если торговля правильную температуру хранения. Некоторые йогурты с модифицированным крахмалом, плохо выводится из организма. Поэтому, внимательно рассмотреть стакан кефира, популярный «живой йогурт», с приставкой био.
И йогурт и кефир и прочие ферментированные продукты полезны для организма. Вы можете начать день с нежирного кефира, а вечером выпить стакан кефира.
Ацидофилин-это кисломолочный напиток, вырабатываемый путем сквашивания молока с ацидофильными микроорганизмами, особенно полезен людям с пониженной кислотностью желудка.
Ряженка — раньше это было сделано с кислым молоком, запеченные в русской печи. Сейчас этот сыр производится из смеси молока и сливок совместная молочнокислого и спиртового брожения. Это полезный и питательный напиток.
Опубликовано в