Медицинский портал

Минeрaльнaя вoдa мoжeт быть впoлнe пoлeзнa — нaпримeр, eсли oн изгoтoвлeн нa oснoвe трaв — тoнизирующиe нaпитки, извeстeн кaждoму рoссиянину с дeтствa.

Сoдa нe тoлькo вoдa, сaxaр (или пoдслaститeль), лимoннaя кислoтa, aрoмaтизaтoры и углeкислый гaз. Нeкoтoрыe гaзирoвaнныe нaпитки изгoтaвливaются из нaтурaльнoгo сырья и в умeрeнныx дoзax oкaзывaeт пoлoжитeльнoe влияниe нa нaс, я исчeрпaл лeтний знoй тeлa.

Извeстныe и зaбытыe «Бaйкaл», «Сaяны», «Тaрxун», «лимoнaд» и «Дюшeс» – тoнизирующиe нaпитки. Нaстoйки и экстрaкты нaтурaльныx трaв в иx сoстaвe придaeт им oсвeжaющиe свoйствa. Лимoнaд нe тoлькo утoляeт жaжду, нo и для снятия устaлoсти.

Бaйкaл

Энeргeтичeскaя цeннoсть: 40 ккaл/100 см3.

Сoвeтский oтвeт Кoкa-Кoлa имeлa тeмнo-кoричнeвый цвeт и тoнкий aрoмaт нaтурaльныx кoрнeй и трaв.

Рeцeпт этoгo нaпиткa извeстeн с 1976 гoдa. Лeгeндa глaсит, чтo спeциaлисты «нaучнo-исслeдoвaтeльскoгo института пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности», чья задача заключалась в разработке продуктов, которые не уступают по вкусу американской кока-колы. Так появился «Байкал». Он был темно-коричневого цвета, чем у конкурента, а тонкий аромат натуральных корней и трав, входящих в его состав.

Вкусовые и тонизирующие свойства напитку, добавить экстракты и эфирные масла элеутерококка, ст. сусло Джона, и корень солодки, эвкалипта, лимона, Лавра и других растений. Первый, «Байкал» был включен в состав шишек, которые в дальнейшем в целях экономии должны быть удалены. Американскому конкуренту, так богата натуральными ингредиентами, не может похвастаться (часть Кока-Кола – масло корицы, лимона и гвоздики).

Напиток «Байкал» очень хорошо утоляет жажду и оказывает тонизирующее действие. Однако врачи не рекомендуют этого болеют и те, кому это предписано ограничить потребление жидкости.

Саян

Энергетическая ценность 37 ккал/100 см3.

Оригинальный рецепт 1952 основан на настое лимона и экстракте левзеи. Пить аромат горных трав, щепотку полыни, тонизирует, улучшает настроение и утоляет жажду.

Левзеи экстракт содержит алкалоиды, аскорбиновую кислоту, каротин, инулин, дубильные вещества и эфирные масла. Это хорошо для уменьшения симптомов усталости, оказывает благотворное влияние на людей, страдающих от общей слабости организма и тяжелой депрессии центральной нервной системы, расширяет кровеносные сосуды, усиливает сокращение сердечной мышцы.

Эстрагон

Энергетическая ценность: 40 ккал/100 см3.

Классическая техника это изумрудно-зеленый напиток был зарегистрирован в 1971 году, и в советское время был продан огромные стеклянные сифоны, который известен как общеупотребительное название «Чебурашка». Основным компонентом напитка является настой эстрагона (тархун). Несмотря на сладкий вкус, это уникальное растение относится к семейству полыни и давно известен своими целебными свойствами. Тархун повышает аппетит, улучшает пищеварение, укрепляет стенки кровеносных сосудов, и даже помогает при бессоннице. Первый сделал, чтобы пить «живую» настой Митрофан Лагидзе тархун, житель Кутаиси. А в 1900 году в городе уже сделаны первые фабрики по производству натуральный сироп из этой травы.

«Драгунский» относится к категории безалкогольные напитки.

Кстати, зеленый-это не показатель натуральности сырья. В советское время сода подкрашивали зеленой краской, которая теперь подозревается в ущерб, поэтому производители перестали добавлять его в напиток. Кто настоящий «Тархун» делают, смесь Е102 и Е133 бледно-желтый голубой краски.

Герцогиня

Энергетическая ценность: 39 ккал/100 см3.

Классический напиток, знакомый с детства и любимый многими поколениями, изготовлен из настоя груши, который утоляет жажду, регулирует пищеварение, обладает антисептическим и мочегонным действием. Однако, не забывайте фиксировать свойства фруктов.

Лимонад

Энергетическая ценность: 39 ккал/100 см3.

Вам понравился вкус «лимонад», она занимает около пяти-восьми кусочков сахара-рафинада в стакане.

С тех пор, как Петр I, когда лимонад был призван пить лимонного сока и столько же настойки прошло три столетия. Теперь освежающим цитрусовым вкусом традиционного напитка придает композиции, которое состоит из экстракта лимона, яблочного сока и карамели (жженого сахара). Чтобы приготовить настоящий «лимонад», смешанной с экстрактами мандарина, апельсина и лимона (дешевые, подходящие ароматы). Восстановительные свойства витамина C, комментировать не нужно.

Как правильно выбрать соду

Во-первых, процентная ставка прозрачность жидкости и проверьте в нижней части напитка, не осадка и примесей.

Прочитайте этикетку. ГОСТ – не показатель натуральности сырья. Если бутылка говорит «вкус (аромат) полыни», обходим его, берите тот, который заявил: «возьмите драгунского».

Лучше, если вода артезианских или родниковых источников. Учиться, прочитать этикетки или обратить внимание на стоимость такого напитка намного дороже, чем их «сантехники» соседей. Последний, используется обычная вода из-под крана, на котором есть надпись «специально подготовлены». Это вареное или работать через систему очистки от механических примесей, умягчается, удалить лишнюю соль и сделает его более нейтральным.

Сахар лучше, чем сахарозаменители. Так, например, чтобы получить любимый вкус «лимонад», она занимает около пяти-восьми кусочков сахара-рафинада в стакане. Конечно, такое количество сладости может не быть лучший способ повлиять на ваш вес, но все равно, лучше использовать бутылки из натурального сахара. Искусственные подсластители (самый известный из них – аспартам) не утоляют жажду и нарушают желудочно-кишечного тракта. Напитков, просто замените установленном для диабетиков.

Меньше искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов напиток, тем лучше (и соответственно дороже). Кстати, сам по себе углекислый газ является консервантом свойствами, оказывая бактерицидное действие на некоторые микроорганизмы.

Будьте осторожны

Углекислый газ, что делает сама содовая сода безвредна. Но его появление в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм обильное выделение газов. Поэтому очень не рекомендуется пить людям с язвенной болезнью, хроническим гастритом и другими болезнями желудка и кишечника. Чтобы избежать этих последствий, перед употреблением соды, чтобы выпустить лишний газ из баллона, встряхивая его.

Газированная вода может вызвать расстройство желудка и постоянное их употребление может привести к панкреатиту.

У детей, сода может вызвать аллергия на красители, кариес (поп вымывает кальций из детских зубов), а также, как уже отмечалось выше, повышенная кислотность в желудке и метеоризм. Кроме того, чрезмерное потребление сахара в организме может повлиять на ваш вес и вес вашего ребенка.