Звучит здорово: В России стартует проект “Здоровый голос”

Дaжe нeбoльшaя oxриплoсть, для кoтoрoй мы вряд ли oбрaтим внимaниe, мoжeт быть признaкoм прoблeм с гoлoсoвыми связкaми. Гoлoс кaждoгo из нaс уникaлeн, нo внимaтeльнo ли мы oтнoсимся к нeму? Узнaть, кaк прaвильнo зaбoтиться o свoeм гoлoсe, рoссиянe будут блaгoдaря нoвoму сoциaльнoму прoeкту “Здoрoвый гoлoс”. Крoмe тoгo, нeпрaвильнoe лeчeниe или нe лeчeниe вoвсe мoжeт вызвaть гoрaздo бoлee сeрьeзныe нaрушeния, чeм oбычнo “xрипoтa”.
Гoлoс мoжeт мнoгoe рaсскaзaть нe тoлькo o xaрaктeрe чeлoвeкa, нo и o eгo здoрoвьe. Кaждый дeнь мы гoвoрим oкoлo 15 000 слов, и звук каждого из них уникальным. Голос помогает нам получать до 40% информации: именно благодаря ему мы можем общаться и делиться опытом. На них может повлиять обычная простуда, гормональный фон, давление, стресс, и даже сухой воздух в помещении и острой пищи. Мы разговариваем, смеяться и петь, не подозревая, что голосовые связки постоянно напрягаются и подвергаются.
Голос исчезает или искажается, и мы в привычку пить теплое молоко с медом и даже не думаем о более серьезном лечении. Но мало кто знает, что на сессии должно идти по специальным врачам—фониатрам, которые занимаются исключительно лечение заболеваний, связанных с голосовыми связками, которых, кстати говоря, довольно много. Чем может обернуться такая халатность? К сожалению, иногда возникают проблемы с голосовыми связками, могут быть признаки таких заболеваний, как ревматоидные артриты, вегетососудистая дистония; часто диагноз хронический ларингит, болезни гортани. Если дискомфорт в горле невозможно игнорировать, мы, в надежде избавиться от неприятных ощущений, как правило, бежим в аптеку за таблетками или в крайнем случае обратиться к ЛОРу.
Эта социальная кампания состоит из трех блоков – “Школа речи”, “Секреты голоса” и “Голос”. До конца года по всей стране пройдет около 60 увлекательных лекции специалистов в области фониатрии. Каждый из них будет заинтересован в определенной категории участников: Чтобы как можно больше людей знает, как заботиться о здоровье голосовых связок, и врачи могли легко распознать признаки дисфонии и выбрать оптимальный способ лечения пациентов, в сентябре начался большой русский проект “Здоровый голос”.

люди, для которых голос — это профессиональный инструмент (учителей, художников, журналистов, радио и тележурналисты);
родители, дети которых занимаются вокалом;
людям, которые хотят узнать больше о возможностях своего голоса;
врачам и фармацевтам.

После каждой лекции слушатели смогут получить индивидуальные советы врачей-специалистов. Лекции будут проходить в разных местах: от здания до здания музыкальной школы и средней школы.
Слушайте свое тело и бережно относиться к нему. Более 60% курящего мужского и 40% женского населения рано или поздно почувствовать дискомфорт в горле, но не может обратиться к врачу до того времени, как и их голос не будет меняться, так что они не смогут работать. Есть и специальные лекарственные средства, действие которых направлено непосредственно на восстановление голоса. Но я хочу также отметить, что забота о голосе начинается не в кабинете врача. Это Гомеовокс, который применяется для лечения и профилактики различных форм дисфонии”, — прокомментировал кандидат медицинских наук, фониатр музыкальных проектов на телевидении и координатор проекта “Здоровый голос” Екатерина Осипенко. “Первое место, по данным обращаемости взрослых, среди всей патологии гортани занимает такое заболевание, как хронический ларингит, а среди детского населения – узелки голосовых складок. И, в конце концов, для осиплостью может скрываться и рак гортани, так что новый проект “Здоровый голос” — это прекрасная возможность показать русским, насколько важно заботиться о своем голосе, а также сказать врачам, на какие симптомы следует обратить особое внимание. С точки зрения голоса, это означает, что нужно избегать холода, пить много воды и делать дыхательную гимнастику. Пока на российском рынке такой препарат только один.
Если вы чувствуете, что голос изменился, стал хриплым, слабым или исчез вообще, как можно скорее начать принимать специальные лекарства для голосовых складок, и обратитесь за помощью к оториноларингологу-фониатру. Голос – один из компонентов системы “ухо-горло-нос”, где все так связано, что малейшее изменение в одном элементе этой системы могут включать в себя изменения во всех других. Проверить свой голос прямо сейчас с помощью простой тест: попробуйте протянуть звук “И” так долго, как это будет возможно, троекратно и выберите среднее время. Это будет время вашей максимальной фонации. Если это не менее чем за 16 секунд, а вы “пропели” легко и точно, что не так много причин для беспокойства.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.