Ученые поведали, как кормить будущих вундеркиндов

Экспeрты в oблaсти питaния, чтoбы пoнять, кaкиe прoдукты сильнee всeгo влияют нa интeллeктуaльныe спoсoбнoсти мaлeнький рeбeнoк. Списoк пoлeзнoй eды oни сoстaвили пoслe тoгo, кaк изучили дaнныe 600 дeтeй, пишeт Медвести.

Начать кормить ребенка правильно ученые советуют уже в тот период времени, когда кроха находится еще в утробе. Медики рекомендуют употреблять во время беременности и как можно более “нейтральными” фруктов, которые почти никогда не вызывают аллергию: яблоки, груши, сливы, абрикосы. Клубнику и цитрусовые тоже можно, но в ограниченных количествах.

Когда ребенок подрастет, обязательно ввести в рацион рыбу. Полезные свойства для детей, жирные виды морской и океанической рыбы. Главное, чтобы продукт был несколько раз переморожен.

Углеводы также важны, но только не “быстро”, такие как шоколад, так и сложные, которые находятся в крупах и зерновых сортах хлеба.

Арина Емельянова специально Cheldoctor.ru Твитнуть Код для блога: <div style=”padding:12px 15px; background:#ffffff !important”><div style=”font-family: 14px; color: #005A52; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;”>Ученые рассказали, как кормить будущих вундеркиндов</div><br/><span style=”color: #999999″>23 сентября 2016 12:29</span>Эксперты в области питания, чтобы понять, какие продукты сильнее всего влияют на интеллектуальные способности маленький ребенок. Список полезной еды они составили после того, как изучили данные 600 детей, пишет Медвести.
Начать кормить ребенка правильно ученые советуют уже в тот период времени, когда кроха находится еще в утробе. Медики рекомендуют употреблять во время беременности и как можно более “нейтральными” фруктов, которые почти никогда не вызывают аллергию: яблоки, груши, сливы,… <a style=”color:#005A52;” href=”http://cheldoctor.ru/text/newsline_med/214156519358464.html”>далее</a></div> важные новости Челябинска на вашу почту. Ваш e-mail отправлено письмо с подтверждением подписки.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.