Медицинский портал

Сeгoдня, кoгдa здoрoвый oбрaз жизни снoвa вxoдит в мoду, у мнoгиx из нaс вoлнуeт прoблeмa питaния, a имeннo пищeвыe дoбaвки. Мы всe привыкли к рoзoвoму цвeту в кoлбaсу, мaрмeлaд Рaдугa цвeтa мoлoкo, кoтoрoe нe скисaeт в тeчeниe пoслeдниx двуx нeдeль. Всe эти чудeсa вoзмoжны из-зa пищeвыx дoбaвoк, тaк нaзывaeмыx «E», кoтoрый сoдeржится прaктичeски в кaждoм прoдуктe. Гoвoрить o тoм, чтo пищeвыe дoбaвки, кoтoрыx следует избегать и которые наверняка не вредны для здоровья.

Вредные пищевые добавки, не только имеют собственную классификацию и маркировку с индексом «Е» по международной классификации инс, который мы можем извлечь информацию о составе пищевых добавок.

Итак, давайте начнем:

В качестве пищевой добавки, принимать номера, с Е-100-Е 182 – красители, потому что все продукты – колбасу, сок, удивительный цвет.

Среди цветов я нашла много вредных веществ, опасных для здоровья. И повреждения на номера пищевых добавок, Е 121, Е 123 неоспоримы, вредные пищевые добавки запрещены.

Пищевые добавки, от e 200-это консервант, который влияет на срок годности пищи. Консерванты являются одним из самых вредных пищевых добавок, а также воздействие на биохимические реакции, происходящие в организме. Вредные пищевые добавки, такие как стабилизаторы, чтобы убить живые продукты бактерий, что позволяет увеличить их срок годности. К счастью, наше тело не умирает, количество используемых консервантов, но их чрезмерное употребление до добра не доводит. Некоторые консерванты, их эффект схож с антибиотиками.

Количество 300 Е-это антиоксиданты, антиоксидант и регулятор кислотности, замедляющие процессы окисления. Действие антиоксидантов похож на консерванты.

Индексами Е 400 Е 430 выразить стабилизаторы и загустители, которые влияют на соответствие продукции, который может изменяться с течением времени.

Как правило, стабилизаторы – пищевые добавки растительного или животного происхождения. Возьмем, к примеру, агар-агар, пищевая добавка, которую получают из морских водорослей. Но, к сожалению, больше стабилизаторов вес имеют химическую природу, которые негативно влияют на здоровье, они также могут быть вызваны вредных пищевых добавок.

Следующие пищевые добавки – эмульгаторы индекс С Е 430 Е 500. Очень часто эмульгаторы, чтобы понять минералов, например, эмульгаторы Е 500-это сода и пищевая добавка Е 513 серная кислота.

Индекс Е 500, Е-520-это разрыхлитель, А Е-620 и Е 642 – различные усилители вкуса и ароматизаторы, идентичные натуральным.

Но не все пищевые добавки наносят вред вашему здоровью. Возьмем, к примеру, продукты, содержащие витамины и минералы. Никто не сомневается, что эти пищевые добавки не только не вредны, но и полезны.

БАДы имеют долгую историю, поэтому я не думаю, что все они являются следствием химической промышленности в ХХ веке. Даже наши древние предки использовали различные пищевые добавки, чтобы продлить срок хранения некоторых продуктов. Так, для консервирования мяса и рыбы в древности использовали только соль, и овощи, маринованные в уксусе решение. Еще одна проблема заключается в том, что вредные пищевые добавки сегодня используются чаще.

Поэтому, если вы хотите сохранить свое здоровье, обязательно прочтите, что написано внимательно на этикетки и выбирайте продукты, срок годности которых превышает все разумные пределы и тогда вредные пищевые добавки вам не страшны!