Медицинский портал

Прoизвoдитeль фaст-фудa с кaждым гoдoм нaбирaeт oбoрoты, в рeзультaтe чeгo Мaкдoнaльдс, чудo, кaртoшкa, Рoстикс и другиe мoнстры быстрoгo питaния привлeкaют нoвыx пoсeтитeлeй, мнoгиe из кoтoрыx дaжe нe думaют oб этoм, чтo врeд пoлнoстью oт фaст-фудa. Нo eсли кaждый из нaс, спeшa в Мaкдoнaльдс, пoдумaйтe, кaкoй врeд мoжeт нaнeсти нaшeму oргaнизму фaст-фуд, этo кoнeчнo oтдaст слeдующую чaсть чудo-кaртoшки или пять бургeрoв съели за неделю.

Если Вы не любите картофель фри, обычно не гамбургеры и кока-колу, ты наверное думаешь, что тебя беспокоит. К сожалению, многие заблуждаются, обращаясь к еде быстрого питания только популярной сети ресторанов быстрого питания. Горячей кастрюле-суп, лапша Мивина, снековая продукция (чипсы, сухарики) – все-таки еда, которая не только повлиять на вес тела, но и вредит нашему пищеварению. Не исчезнет. Говорить о плохой фаст-фуд-это самая большая опасность для человеческого организма.

Причина номер один

Фаст-фуд приводит к увеличению веса, другими словами, ожирение! Только представьте, что один прием пищи в ресторане быстрого питания у вас есть время, чтобы съесть больше 1000 ккал, в то время как суточная норма составляет не более 2 500 калорий. Но в течение дня мы едим больше, чем один раз.

Фаст-фуды не снабжают организм необходимыми питательными веществами, они только притупляют чувство голода. И то, что мы привыкли пить горячие бутерброды? Правильно, Кока-Кола, фанта или спрайт, любезно предложил напитки в сети ресторанов быстрого питания. В конце концов, через несколько часов после такого перекуса вы почувствуете очень сильное чувство голода, утоляет, который может питаться только рассчитывать. Есть лишние килограммы! Помните, что правильное питание помогает сохранить здоровье.

Причина номер два

Основной вред быстрого питания заключается в том, что такая пища вызывает ряд заболеваний. Гастрит, язва, проблемы с желудочно-кишечным трактом, целлюлит, высокое кровяное давление несколько. Регулярное потребление фаст-фуда значительно снижает иммунитет и приводит к развитию атеросклероза.

Развитие заболеваний, является не столько частью фаст-фуда, сколько культура питания – другие, как часто вы едите работать, почти не пережевывая пищу, пить горячие гамбургеры холодной кока-колы со льдом.

Кроме того, фаст-фуды содержат большое количество жиров, богатых холестерином, большим количеством углеводов и соли. Регулярные перекусы в сети ресторанов быстрого питания влияют на внешний вид. Тусклые волосы, ломкие ногти, жирная кожа и угри – в результате употребления фаст-фуда, а именно метаболизма серы.

Причина номер три

Стоимость. Купить хот-дог может быть кто-то позволить себе, можно сказать. Но стоит только посчитать сколько рост стоимости ресторанов быстрого питания, при условии их регулярного посещения и никаких сомнений, что «дешево и сердито» бы раз и навсегда устранить.

Причина номер четыре

Фаст-фуд очень вреден для детей. Я думаю, что мороженое и торт, упакованных в прозрачный коробок, так радует глаз? И бутерброды, чтобы подарить игрушка не надоест во время еды? Конечно, нет. Казалось бы, простые фокусы для детей. Так же, как едят фаст-фуд в своем духовном развитии.

Наверняка страстные поклонники гамбургеров заметил округлившийся живот и проблемы с пищеварением. Но если Вы не отказывайте себе в удовольствии поесть в ресторане быстрого питания, стараюсь делать это как можно реже.