Решения лучше всего принимать на полный желудок

Учёныe с Унивeрситeтa Кeмбриджa oбнaружили, чтo пoслe приёмa пищи у людeй минимизируeтся кoличeствo пoспeшныx рeшeний и импульсивныx дeйствий. Сoглaснo их открытию, бескормица понижает уровни мозгового химиката серотонина, некоторый играет ключевую роль в регулировании негативных эмоций, будто агрессии. Серотонин контролирует импульсивное образ действий, а когда человек насытился едой, уровни сего полезного гормона повышаются и, уместно, предотвращается вероятность ошибочного выбора.
Британские исследователи изучили ассоциацию промеж (себя) количеством серотонина в мозге и принятием решения быть наличии вариантов. Группе добровольцев предлагалось в разработанной игре узреть незаконные поступки и определить, прав может ли быть не прав был индивидуальность в той или иной ситуации. Оказалось, сколько при сниженном серотонине клие ошибались в 80% случаев. Медики полагают, ась? серотонин играет критическую значимость в принятии социальных решений и контролирует агрессию, опала и общее настроение. Когда венец творения сыт и его аппетит стабилен, уровни “гормона счастья” мало-: неграмотный колеблются и мозг работает лучшим образом, ввиду он защищен от внешних и внутренних раздражителей. В некоторых продуктах серотонин найден в увеличенных количествах, включительно красное мясо, молочные и соевые (съестные) припасы, орехи, семена, бананы, альбакор и моллюски.
Источник:medvisnik.com.ua

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.