Избавившись от проблемы недосыпания, можно избавиться от табачной зависимости

Сoглaснo рeзультaтaм нeдaвнeгo исслeдoвaния, зaядлыe курильщики oщущaют устaлoсть пoслe прoбуждeния и нe спoсoбны спaть крeпкo нa прoтяжeнии всeй нoчи. Бeспoкoйный сoн, кaк утвeрждaют исслeдoвaтeли, являeтся пока что одной негативной стороной курения, которая разрушает человечный организм.

Данные нарушения могут бытовать связаны с тем, что в пастьба время, когда человек отдыхает, курильщик подвержен «выходу» никотина с организма, то есть начинается интерфаза нехватки никотина. Этот спор приводит к нарушению сна, полагают авторы нового исследовательского проекта, результаты которого были опубликованы в журнале Chest.

«Вероятно, курильщики подвержены периодическому разрушительному действию никотина в время сна, которое является последствием курения», – говорит пульмонолог Нарэш Панджаби (Naresh M. Punjabi) с Медицинской школы при Университете Джона Хопкинса (Johns Hopkins University School of Medicine) в Балтиморе. – «Из-следовать стимулирующего эффекта сигарет, заядлые курильщики испытывают жизни не ра при засыпании и ощущают истомленность после пробуждения».

В ходе данного исследования акушер Панджаби совместно со своими коллегами провел исследование состояния здоровья 40 смертный, которые являлись постоянными курильщиками, а в свою очередь 40 некурящих людей. Было обнаружено, сколько 22,5% курильщиков страдают через беспокойного сна, по сравнению с 5% некурящих людей. Вдобавок курение приводит к тому, будто человек не может почивать глубоким сном: его греза прерывистый и не крепкий.

Талантливость результаты могут помочь ученым исполнить более эффективные методы борьбы с табачной зависимостью, считают специалисты. Многие миряне не могут бросить подкуривать именно из-за того, отчего они постоянно не высыпаются, чувствуют себя подавленными, и никак не способны контролировать свои поведение на требуемом уровне. Вследствие того, избавившись от проблемы недосыпания, позволено избавиться от табачной зависимости, считают исследователи.
Родник: medvisnik.com.ua

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.