Груши помогают бороться с гипертонией

Груша – замечательный фрукт для профилактики артериальной гипертензии и сахарного диабета. Это доказали ученые из Университета Колорадо, пишет “Медвести”.

Груша – источник клетчатки и витамина C. Всего одна груша обеспечивает четвертую часть суточной потребности человека в пищевых волокнах, а его калорийность не превышает 100 калорий на один плод.

Ученые из Университета Колорадо провели эксперимент, в котором приняли участие 50 добровольцев с расстройствами обмена веществ. В этом состоянии организм еще может компенсировать патологические изменения, но в большинстве случаев метаболические расстройства переходит в клиническую форму болезни – сахарный диабет второго типа. Добровольцы из первой группы по исследования съедали каждый день по две груши, вторая группа получала ежедневно порцию ароматизированного напитка без полезных и вредных соединений.

Через 12 недель ученые провели исследование, добровольцев. В первой группе было отмечено снижение давления по сравнению с исходным уровнем. Такого эффекта во второй группе не было. Ученые советуют иметь в рационе не только мясную пищу, но и достаточно продуктов растительного происхождения. Они не менее важны для организма человека.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.