14 ноября, 2016 
AdminGWP Вы мoжeтe, и eсли вaм нужнo принимaть пищу? Мнeния диeтoлoгoв нa этoт прoстoй, кaзaлoсь бы, чтo прoблeмa диaмeтрaльнo прoтивoпoлoжны.
Oдни рeкoмeндуют нe пить ничeгo зa 30 минут дo eды и, пo крaйнeй мeрe, 30 минут пoслe, кoгдa oни считaют, чтo пить-врeднo, пoтoму чтo oнo идeт oт вeрxнeй чaсти жeлудкa жидкости, частично смешанный с пищевой массой и разбавляет желудочный сок, что ухудшает усвояемость пищи. Особенно запивать, глотать не жуя, что также плохо влияет на переваривание пищи. Итак, тело не воду лучше всего пить за полчаса до еды
Другие диетологи считают, что не едят сухой корм-это плохо, потому что, если видимо, сухой корм не разводят с жидкостью, всасываемость и в этом случае хуже.
И нужно пить-это естественная физиологическая потребность человека и работает на рефлекторном уровне. Кроме того, если вы пьете воду, она быстро покидает желудок, практически не смешиваясь с желудочным соком.
Согласен с тем, что все, и недавние исследования это, холодные напитки стимулируют перистальтику, пища буквально выталкивается из желудка, а значит, не успевают нормально перевариться. Ведь воздействие лишний вес, потому что пища не переваривается, организм не насытился, и чувство голода быстро приходит снова, гнилостные процессы в кишечнике.
Поэтому, если Вы не запиваете еду, только теплое питье, по крайней мере при комнатной температуре. Особенно вредно пить холодную жиры, это прямой путь к воспалению поджелудочной железы.
Кроме того, это полезно за полчаса до еды выпить стакан свежевыжатого овощного или фруктового сока, и если у вас пониженная кислотность желудка, пейте сок из цитрусовых, если повышена, морковный или капустный сок.
Сразу после пробуждения выпить стакан воды с лимонным соком, это своего рода знак, что все тела, что пора просыпаться и действовать.
Сухой корм лучше всего пить воду или травяной чай.
Бокал сухого вина стимулирует пищеварительную секрецию и поможет всасыванию жирной пищи.
Мясо и рыбу следует пить сладкие соки или газированную воду. Результатом могут быть такие проявления дисбактериоза метеоризм.
Молочные продукты (кефир) диетологи не как жидкости и продукты питания, они идут вместе с почти всеми пищевыми продуктами.
Танины, содержащиеся в чае, могут снизить всасывание пищи, что впоследствии (если вы пьете чай) может плохо отразиться на здоровье пищеварительной системы, поэтому чаем (и черным, и зеленым) запивать не рекомендуется.
Опубликовано в