7 натуральных и полезных сладостей

. Опубликовано в Статьи о здоровье

Каждый из нас, прекрасно понимает, что чрезмерное потребление сладостей вреден для нашего организма. Несмотря на это утверждение, может ответить на вопрос, реально ли существование полезных “вкусняшек”?

Мед

Может быть, самым естественным и очень полезным для лечения. Его использование и сила известна с древних времен. Этот натуральный продукт содержит эфирные масла, различные кислоты и минеральные добавки. Расход его, благоприятно влияет на пищеварение, укрепление иммунитета, и, с помощью его, вы можете лечить женские болезни. Стоит помнить одну вещь, этот продукт может быть аллергеном, и не следует принимать людям, которые склонны к этой болезни.

Горький шоколад

В этом случае будет полезен только натуральный горький шоколад. Все остальные плитки будут просто лакомство, и не более. Содержание какао-бобов, шоколад должен быть от шестидесяти до семидесяти процентов. Его полезные свойства, вы можете легко спрятать его способность хорошо справляться с плохим настроением, устранения влияния предменструального синдрома, в некоторых случаях, этот продукт используется в качестве диеты, и лечат им простудные заболевания. В редких случаях употребление черного шоколада предотвращает появление рака и сахарного диабета.

Цукаты

Многие из нас видели на прилавках небольшого разноцветные светящиеся куски, похожие на камни. Это засахаренные фрукты. Под этим именем, рассматривается как любой фрукт, сваренные в сиропе из сахара. Они содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Их употребление укрепляет нервную систему человека, повысить тонус и общее состояние, и заряжают положительными эмоциями.

Сухофрукты

Это в зависимости от типа фруктов и ягод, прекрасно может заменить конфеты. Их использование оказывает благотворное влияние на сердце и сосудистую систему, хорошо помогают с кишечником и прекрасно укрепляют желудочно-кишечного тракта. Потребление сухофруктов будет полезна при беременности и в период кормления грудью.

Зефир

Эта мягкость, может быть, хорошо знает и любит каждый ребенок. Его название происходит от греческого бога ветра по имени Зефир. Его готовят из пюре фруктов и ягод с добавлением белка и сахара. Благодаря своему составу, он содержит значительное количество полезных микроэлементов, он хорошо устраняет с пищеварением ненужных токсинов и ядов.

Варенье

Говоря об этом продукте, стоит уточнить, что выгодно только тот, который был произведен из натуральных составляющих, без добавок. Имеющий в своем составе агар-агар, джем, способствует хорошей работе щитовидной железы и выведению токсинов.

Халва

Абсолютно никакой разницы, что послужило основой для изготовления: семена кунжута, подсолнечника, арахиса. Важно, что в качестве связующего используют смесь была использована – мед. Его использование, обеспечивает правильное развитие нервной системы человека, укрепляет систему кровообращения, нормализует пищеварение.

Светлана, www.vitamarg.com

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.