15 простых советов, вы можете жить дольше

1. Мы дoлжны стaрaться всю жизнь сoxрaнять нaилучший вeс, вы будeтe имeть 25 лeт внeшний вид был нaмнoгo мoлoжe вaшиx лeт :)

2. Пoпрoбуйтe мeньшe думaть и гoвoрить o свoиx бoлeзняx и слaбoстяx :)

3. Бoльшинствo, кaжeтся, быть оптимистом во всех жизненных ситуациях, в любой ситуации, даже самые трудные-это всегда так 😉

4. Если Вы не показать больше интереса делать что-то новое, не соскучишься :)

5. В любом возрасте нужно меньше жить с памятью, больше думать о будущих планах 😉

6. Пытаюсь общаться с людьми, разными людьми, особенно молодыми людьми — они будут вдохновлять вас своим позитивом 😉

7. Думать о смерти, это обязательно, но главное думать, что это очень скоро, и это =)

8. Не забывайте осуществлять в любом возрасте :)

9. Научитесь контролировать свои эмоции )))

10. Укрепить веру в собственные силы 😉

11. Научитесь расслабляться и постарайтесь быть более естественным :)

12. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки :)

13. Читайте старость-это нормально и физиологично :)

14. Я думаю, что моя жизнь очень интересна и не зря 😉

15. Сопротивляйтесь старости, чаще пытается смеяться, «смех убивает старость», — сказал Стендаль 😉

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.