Отеки во время беременности

Во время беременности многие процессы в нашем теле начинают течь по-разному. Иногда это нормально, но некоторые изменения могут оказать сигналы о проблемах. Сегодня мы затронем тему популярных отек беременных спутников. Чем может сигнализировать задержки жидкости? Паниковать и бежать к врачу? Либо она от него уходит?

Содержание:

  • Причины отеков
  • Как избежать удержания воды?
  • Чего не надо делать.
  • Чем может помочь врач?

В этой статье мы поговорим о причинах возникновения отеков и выяснить, если вы можете справиться с этой проблемой без вмешательства.
 

Причины отеков

Мы говорили больше о краш-синдром, сопровождающийся отеками в конце беременности (преэклампсии), но в этот раз мы коснемся темы отека во всех трех триместрах. Поверьте, отеки это не то, что нужно, чтобы закрыть ваши глаза для отслеживания здоровья матери, с ними можно и нужно бороться, важно знать, какие инструменты хорошие, а какие не подходят для беременных женщин.

Если вы видите, нет ничего удивительного в отеки во время беременности-это не в вашем теле становится значительно больше жидкости, она циркулирует, а остается в организме, таким образом, отек становится заметным. Например, многие женщины до беременности не влияет на отек, вы можете испытывать довольно неприятные.

Но отек, отек наоборот: одно дело, когда небольшой отек, который длится несколько часов, другое — когда они сопровождаются повышением артериального давления или ухудшением анализов лабораторных показателей (повышение белка в моче). Так что если заметили — сразу к врачу за консультацией.

Среди причин, которые могут вызвать отеки у беременных, могут быть перечислены следующим образом:

  • количество соли в рационе (чем больше вы смотрите на консервы, чипсы и сухарики из пакета, острые салаты и одинокая солонка на столе, тем выше риск развития отека);
  • чрезмерное или недостаточное количество воды в рационе (проконсультируйтесь с врачом, сколько воды вам нужно на ежедневной основе);
  • лекарства (конечно, было бы хорошо, чтобы не принимать лекарства во время беременности, но всякое бывает, и некоторые таблетки могут иметь побочные эффекты, припухлость, которая не будет приятной, вы должны сообщить своему врачу о таких проблемах);
  • отсутствие физической активности во время беременности не обязательно трудиться в спортзале или бег на длинные крест-страна бедная, но основная работа должна войти в вашу повседневную привычку: ходить, как можно больше упражнений, а не сидеть дома).
  • Ниже мы поговорим подробнее о том, что простые средства, чтобы помочь вам справиться с отеками. Однако, имейте в виду, что для того, чтобы определить реальные причины может только грамотный врач.

     

    Как избежать удержания воды?

    Как мы уже говорили, вашей диеты и образа жизни-это две составляющие, которые непосредственно влияют на отсутствие или наличие отеков.

    Приучите себя к правильному питанию: ешьте часто, но меньшими порциями, готовить на пару или приготовление пищи, избегать жирной, острой и фаст-фуд.” Не увлекайтесь кофе и крепким чаем: оба из напитков, которые могут повлиять на циркуляцию крови и кофеина на артериальное давление, повышение которого может привести к отекам. Подробнее о том, какой должна быть диета беременной женщины мы говорили в статье “питание во время беременности”.

    Иногда отек зависит от характеристик и физиологических свойств. Например, жидкость может быть отложено из-за того, что ты выбрал “не ту сторону”. Когда вы идете направо, почек испытывать некоторое давление и не может справиться с жидкостью, которая указывает на то, что это отек. Лежа на левом боку, так вы поможете внутренним органам, чтобы быстро справиться с проблемой.

    Помимо перечисленных здесь и в первом пункте рекомендаций, следует позаботиться о покупке специального белья для беременных. Кстати, лучше с конца первого триместра: бандаж поможет уменьшить нагрузку на спину, живот и нижние конечности, для обеспечения активной циркуляции крови и жидкостей. Убедитесь, что белье было идеально в размер и Вы не почувствуете никакого дискомфорта во время носки.

    “Я обнаружил, отеки во втором триместре не мог остановиться, ноги в тапочки, но, как оказалось, это было из-за моей бесконечной любви к соленой и пряной. Врач мне объяснил, что жидкость задерживается, и почек, и так тяжело, а я еще на новые вопросы и удовлетворяется. Нельзя сказать, что они совершенно отказалась от соли, но старался не налегать — отеки почти ушли”.

    Счастливая мама Анна Брагина

     

    Чего не надо делать.

    Это список ограничений для тех будущих мам, которые замечают отеки.

    Во-первых, ваше состояние не позволяет Вам принимать диуретики, хотя на первый взгляд может показаться, что это простой и эффективный способ преодолеть отек. Почему диуретики лучше избегать или использовать только под наблюдением врача? Ответ прост — во-первых, мы уже писали о том, что вы принимаете любое лекарство, которое влияет на здоровье матери и ребенка-это не лучший способ, даже если это травяной чай, и они могут вызвать негативные последствия для здоровья. Второй, вместе с мочегонными из организма беременной лич который необходим для правильного развития малыша питательные вещества (калий, кальций, и др.). Если этот дефицит не будет восполнен, можно запустить проблему.

    Для второго — это невозможно скрыть отеки от лечащего врача или заниматься самолечением. Если честно, беременность не время для экспериментов, так что идите к врачу и не делать глупостей.

    Третьего не думайте, что отеки сойдут, если Вы не даст вашим ногам отдохнуть и не надоест идти-идти-идти. Ваш график должен включать перерывы, чтобы отдохнуть и полежать”, иначе отеки не заставят себя ждать. Иногда лучшее лекарство-это отдых.
     

    Чем может помочь врач?

    Врач может точно оценить ваше состояние, потому что в некоторых случаях отеки требуют лечения в здравоохранение, потому что это может негативно сказаться на беременности. Скорее всего это должно быть сделано на более позднем этапе, когда речь идет о позднем токсикозе (гестозе), почки и сердце могут не выдержать нагрузки и отказать.

    Вы должны понимать, что отек-это, скорее всего, будет беременности, крупного плода или многоплодной беременности.

    Во многих случаях, меньше отеки, практически сразу после беременности без какого-либо лечения. Это означает, что проблемы, связанные с процессом вынашивания ребенка и нагрузку на органы. Если после беременности отек сохраняется, вполне возможно, что вам понадобится лечение почек или сердечно-сосудистой системы.

    “Первые проявления отека следует обратить внимание на потребление жидкости и количество соли. В день нужно выпивать около 1,5-2 литров воде, и это считается, и все продукты питания, а не просто жидкость. Если появляется отек, вы должны следовать специальной диеты: необходимо исключить соль, специи, пряная пища. Чтобы добавить в рацион продукты, богатые растительный и животный белок.
     

    Вы должны попытаться уважать “сон-бодрствование”, ложиться спать и просыпаться в то же время. Просто выберите удобную обувь, на каблуках лучше отказаться. Гимнастика для беременных — также отличный способ в борьбе с отеками”.

    Песегова надежда, медицинский центр гинеколог “Renovacio”

    Решить проблемы со здоровьем вместе с профессионалами, будьте уверены, о вашем здоровье и времени тревожные симптомы. Мы уверены, что ваше ответственное отношение к материнству с самого начала беременности только приведет к положительным результатам — иначе и быть не может!

    Комментирование и размещение ссылок запрещено.

    Обсуждение закрыто.