30 декабря, 2016 
AdminGWP Eврoпeйскиe учeныe пришли к вывoду, чтo недостаток сна приводит к нарушению баланса бактерий в кишечнике, и данные изменения связывают с такими метаболическими состояния, как ожирение и сахарный диабет 2. тип.
В исследовании приняли участие 9 здоровых мужчин, имеющих изначально нормальный вес показатели. В течение 2 дней подряд мужчины спят ночью только 4 часа. На фоне сохранения разнообразия кишечных бактерий, исследование показало, что нарушение баланса их отдельных групп.
Также лица, которые были лишены сна, были на 20 процентов менее чувствительны к действию инсулина, гормону поджелудочной железы, помогающему регулировать уровень сахара в крови.
Ученые, необходимы дальнейшие исследования для анализа отношений сенситивности к инсулину и недостатка сна, а для исследования того, какое негативное влияние это оказывает на работу головного мозга и общие метаболические процессы человеческого организма.
По данным сайта https://consumer.healthday.com/.
Опубликовано в