Назван самый полезный вид спорта зимой

c401e091b9c518abb5d38f0c77ee83d7

Лыжныe прoгулки — самый полезный и безопасный для здоровья вид зимнего спорта.

Об этом рассказали российские медики. По данным экспертов, катание на лыжах укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает мышцы спины, рук и ног.

Лыжный спорт к тому же является самым нетравмоопасным среди других зимних подвижных развлечений.

Главный специалист по спортивной медицине министерства здравоохранения Московской области Александр Алешин рассказал, что при катании на лыжах тренируются мышцы ног, рук и спины.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.