Какие действия и мысли отнимают у нас силы, а когда мы их обретаем

a833976ee3ddfb9c8b2f5a8f1b880e36

Кaждaя нaшa идея или дeйствиe влияeт нa нaшe эмoциoнaльнoe и физичeскoe сoстoяниe. Oни спoсoбны нaпoлнить нaс энeргиeй, a мoгут пoлнoстью oбeссилить.

В психологической студии СЕНС описали ситуации, в которых клие теряют свои силы, а равным образом охарактеризовали действия, которые наполняют нас энергией.

Когда-когда мы теряем силы

  • Подчас говорим «да», а на самом деле хотели изречь «нет».
  • «Надеваем» улыбку, егда в действительности хотим заплакать.
  • Убеждаем себя вновь немного потерпеть, вместо того, чтоб спросить у себя, ради в чем дело? это все.
  • Носим в себя обиду, а не озвучиваем так, в чем нуждаемся.
  • Выполняем работу, которая нам никак не по душе.
  • Обманываем себя и других.
  • Боимся.
  • Ожидаем, что же кто-то, будто взмахом волшебной палочки, однова изменит нашу жизнь.
  • Считаем себя не хватает хорошими, недостойными, неумелыми и злимся в себя.

Когда мы теряем силы / Снимок pexels

Мы обретаем силы, когда-нибудь:

  • Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас.
  • Отдыхаем и путешествуем.
  • Преодолеваем близкие страхи.
  • Заботимся о своем теле и занимаемся телесными практиками.
  • Освобождаем свое физическое просвет от ненужных вещей.
  • Очищаем свое эмоциональное затин.
  • Говорим «нет», потому аюшки? так нам хочется говорить.
  • Говорим «да», потому в чем дело? действительно готовы сделать сие.
  • Начинаем заниматься тем, о нежели давно мечтали.

Когда автор обретаем силы / Фото pexels

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.