Качество сна назвали главным фактором развития психических расстройств

91ad1d2a1f21465150770134d86af442

Исслeдoвaтeли изо Кaнaды и Финляндии выяснили, чтo интересах людeй с псиxичeскими рaсстрoйствaми xaрaктeрнo xудшee, чeм у oстaльныx, кaчeствo снa. Oб этoм гoвoрится в журнaлe PLOS Medicine.

Извeстнo, чтo прoблeмы сo сном являются в духе признаком, так и фактором черта развития многих психических расстройств. Исследователи изо Центра наркологии и психического здоровья Канады, и Хельсинского университета изучили цифры о сне более 89 тысяч участников исследования UK BioBank, которые в ступень с 2013 по 2015 годы согласились круглосуточно в движение семи дней носить сверху руке акселерометры. Для всех участников были доступны цифирь о наличии у них психических расстройств — большого депрессивного расстройства, тревожных расстройств, биполярного расстройства и расстройств шизофренического спектра.

С через вычислительных алгоритмов — в частности, моделей машинного обучения — исследователи свели полученные исходняк в десять метрик: время отхода ко сну, наши дни пробуждения, эффективность сна (связь общего времени сна ко времени, проведенному в постели), чисел пробуждений, наибольшая продолжительность непрерывного сна и в такой степени далее. Затем они сравнили их у здоровых участников и у тех, у кого доселе были диагностированы психические расстройства.

Обнаружилось, фигли каждый диагноз ассоциировался в среднем с изменениями в 8,5 с 10 метрик. Больше менялись рядом этом показатели качества сна, а мало-: неграмотный его продолжительности. Время отхода ко сну и счастливый случай пробуждения были более поздними, а безрезу сна — меньшей. В то а время сами эффекты были невелики; наибольшей была несамостоятельность между эффективностью сна и большим депрессивным расстройством.

Сиречь сообщали Vesti.ua:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.