АНГЕЛ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ОСТАТОК

То, что все, что я люблю, но утром похмелье, делает бессильно бормотать “никогда больше!”. Мы предлагаем простой и эффективный план из шести пунктов, который поможет вам получить удовольствие от алкоголя, страдают результаты.

1. Выберите напитки, и медленно

Как правило, чем темнее и слаще напиток, тем мучительнее похмелье, так что от насыщенных красных вин и портвейнов вам будет хуже, чем он белого вина и водки. Ром, коньяк и виски, скорее всего, путь к похмелью, чем белое вино, Джин или водка, поскольку в них содержится метанол, формальдегид и муравьиная кислата, вещество, причина головной боли во время похмелья и учащенному сердцебиению. Дешевое вино и бренди часто содержат похожие вещества, приводит к убийственному похмелью, так что ради следующего утра мой вам совет тратиться немного больше, чем яд покачественнее. Кровавая Мэри и морской бриз, сделанные с самых безобидных коктейлей.

Алкоголь на пустой желудок – работает, не проблема. Во-первых, в этом случае причины похмелья лидер шампанского. Также не рекомендуется смешивать напитки.

2. Не пейте на голодный желудок

Если пить на пустой желудок, алкоголь проходит через пищеварительную систему почти мгновенно попадает в кровь и заставляет вас чувствовать головокружение и опьянение, затем вызывает плохое самочувствие, в этот вечер и на следующий день.

Решение простое – не пить алкоголь, пока в желудке не будет пища, то есть употреблять пищу во время, а не как аперетиф. Если это невозможно, попробуйте хотя бы съесть что-то конкретное, чтобы, прежде чем, например, бутерброд или пару бананов – даже пакет чипсов, хотя, не идеально, но лучше, чем ничего.

Когда я жил во Франции, я видел, как и многие напитки: несколько чайных ложек оливкового масла, спирт, уверяя, что это держит алкоголь в желудке дольше и снижают негативные эффекты. Итальянцы едят картофель, или выпить стакан молока.

Если вы будете пить, поздно пришел домой и умирает от голода, съешьте что-нибудь, прежде чем лечь в постель завтрак и ешьте, как только проснуться. Если низкий уровень сахара в крови, что вы будете чувствовать себя. отвратительно. Мюсли, сухой завтрак, несколько ломтиков хлеба самый простой завтрак.

3. Пейте много воды, чтобы

После употребления алкоголя идет обезвоживание, основная причина похмелья. Выпивая по стакану воды на каждый бокал вина, а потом еще два стакана воды перед сном поможет вам избавиться от проблем.

4. Milk thistle

Расторопша (расторопши пятнистой) – травы, известные способностью поддерживать и стимулировать печень, орган несет основную ответственность для очищения организма от алкоголя. Поэтому, я рекомендую принять 500 мг расторопши перед коктейль-вечеринка, выпивка идет особенно сильно, возьмите 350 г в день, несколько дней после праздника.

5. Возьмите в помощники имбирь

Имбирь и гомеопатическое Лекарство Nux vomica может помочь избавиться от тошноты, если вы чувствуете ее на следующее утро. Или как, имбирный чай, заварив свежий тертый корень имбиря в горячей воде или проглатите 1000 мг таблетки. В этом случае Nux vomica получить одну 6с или 12С таблетку каждые три-четыре часа.

6. Забудь про кофеин

Забудьте про чашечку кофе, если вам плохо следующим утром, чай / кофе в два раза ухудшат похмелье, дополнения влаги тела. Травяные настойки, например, чая, одуванчика, или коктейли, свежие фрукты или просто горячей воды, лучше для тела. Также помогает, здоровый завтрак – цельнозерновой хлеб. Круассаны и жирные завтраки, либо сухие завтраки с высоким содержанием сахара могут наоборот ухудшить состояние, почему высокий уровень сахара в крови, расстройство желудка и вызвать рвоту – этого нам не нужно!

Смотрите также

Коктейль часы
Выжить

Рецепты для похмелья

Тропический хит
Шкмбе чорба
Пьяная лапша
Коктейль “кровь с молоком”
Французский луковый суп
Имбирный чай
Имбирный чай с корицей и кардамоном
Имбирный чай со льдом и лимоном

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.