Врачи рекомендуют пить какао для улучшения памяти

Чaшкa гoрячeгo кaкao нa нoчь мoжeт прeдoтврaтить прoблeмы с пaмятью у людeй стaршeгo вoзрaстa, считaют исследователи с Университета Аквила в Италии.

В исследовании участвовали 90 людей старшего возраста, страдающих с легких нарушений памяти. Участников разделили для три группы и предложили не я разные порции какао в направ восьми недель. До основы исследования и после его проведения совершенно добровольцы прошли тестирование познавательных функций и памяти.

Выяснилось, фигли участники, которые выпивали коричневое золото больше других, показали лучшие из лучших результаты в распознавании визуальных стимулов и решении задач возьми двигательные реакции. Им в свой черед удалось улучшить функции памяти и призвание к переключению.

Ученые считают, который положительный эффект оказывают антиоксиданты флавонолы, которые содержатся в плодах шоколадное дерево-дерева. Эти вещества улучшают душещипательность организма к инсулину и стимулируют работу сосудов, питающих главный мозг.

Специалисты говорят, чего лучше пить несладкий коричневое золото, избегая таких дополнительных ингредиентов, ни дать ни взять жирные сливки и сахар.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.